Setembro Amarelo: Pandemia e suicídio
A chegada da pandemia tem aumentado o número de estudos relacionando o Covid com o aumento dos casos de suicídio. Historicamente, as pandemias são acompanhadas de sentimentos vivenciados em tempo de crise: desestrutura emocional, incerteza, medo, ansiedade, tristeza, … Em março de 2020, foi estimado que mais de 2,6 bilhões de pessoas estavam em alguma forma […]
Ano novo, vida nova?
Ano novo começando e de costume estabelecemos novas metas. Novos objetivos. Esperamos novos ares. Mudanças. Então por que não começar por você. Por sua saúde? É importante discernir que uma alimentação equilibrada juntamente com outros hábitos saudáveis de vida (não fumar, praticar exercícios com orientação de profissionais da educação física…) está diretamente relacionada a uma […]
“Ainda não está bom”: como são as pessoas perfeccionistas e o que fazer para pegar mais leve consigo
Perfeccionismo não é uma patologia, mas figura entre as características frequentemente observadas em pessoas com transtornos de ansiedade, alimentares, obsessivo-compulsivo e depressão. A busca pela perfeição em tudo o que se faz é um traço de personalidade que nos seduz a classificá-lo na lista de virtudes – afinal, o empenho em conquistar o melhor se […]
Psicologia para todos: a missão e cuidado com a saúde mental
Muito além dos conceitos teóricos que regem a formação, o psicólogo tem como uma das principais missões, o cuidado e o respeito com a saúde mental de seus pacientes. A opinião é da psicóloga que atua no Centro Hospitalar Santa Mônica, Camila Nonemacher. Formada pela Pontifícia Universidade Católica de Porto Alegre, ela destaca que é […]