👉Alimentar-se bem. A melhor forma de reforçar o sistema imunológico do nosso organismo é através de uma alimentação correta e saudável.
👉 Praticar exercícios físicos. Os exercícios físicos devem ser feitos pelo menos 3 vezes por semana de 30 a 40 minutos.
👉 Manter as mãos sempre limpas.
👉 Cultivar hábitos de higiene bucal, como escovar os dentes após as refeições e sempre usar fio dental.
👉 Evitar colocar a mão na boca.
👉 Manter os ambientes sempre limpos e arejados.
📌Rua Itália, n.º 878, Erechim – RS
☎(54) 2107-0500